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Adipositas bei Kindern

 

Unter solch einem krankhaften Übergewicht leidet mittlerweile rund jeder fünfte Deutsche. Bei Kindern und Jugendlichen sind laut Studie des Robert-Koch-Instituts (KiGGS-Studie) rund 15 % übergewichtig und 6% adipös. Das bedeutet, dass 800.000 Kinder und Jugendliche an Fettsucht leiden. Besonders kritisch: Adipositas wächst sich nicht aus, sondern nimmt mit dem Alter zu. 

Hauptgrund ist vor allem unsere Ernährung: zu viel, zu fett, zu hochkalorisch. Daneben zu wenig Bewegung, um die überschüssigen Kalorien zu verwerten. Damit wird die Energie nicht verbrannt, sondern für schlechte Zeiten eingelagert. Nur dass diese nie kommen, und damit die Fettspeicher wachsen. Übergewicht macht oft schwerfällig und bringt schnell aus der Puste – was wiederum die Bewegungsfreude nicht gerade fördert. So sind Übergewicht und Adipositas ein Teufelskreis, in dem immer mehr Menschen gefangen sind.

 

Ich möchte dass Ihr Kind wieder zurück findet und spielerisch für sich den Sport und somit die Bewegung entdeckt, die so enorm wichtig ist für die Gesunderhaltung.

Gerne betreue ich Sie auch umfänglich wenn es um Ernährung geht.

 

Warten Sie nicht länger, denn jede Reise beginnt mit dem 1.Schritt 

 

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Jürgen Stieglbauer

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