!!!!! CORONA !!!!!  

Es ist wahrlich eine sehr schwere Zeit, gerade deswegen sollte man den Kopf nicht in den Sand stecken. Versuchen Sie trotz allem aktiv zu bleiben, streng nach dem Motto, wer "rastet der rostet"!

Sport ist auch Zuhause möglich! Nehmen Sie sich die Zeit, planen und blocken sie bewusst ca. 30 min am Tag um sportlich aktiv zu sein. Gehen Sie zurück zu den Basics wie es Turnvater Jahn schon 

vor sehr langer Zeit gelehrt hat. Beziehen Sie ihre Kinder in die Übungen mit ein.

Liegestütz, Kniebeuge, Ausfallschritt und ein einfaches Gummiband, mehr braucht es nicht um sich fit zu halten. 

Gerne gebe Ich ihnen weitere Tipps und Anregungen für Übungen zu Hause. 

Zu Einzelpersonen komme Ich auch gerne nach Hause oder Sie kommen zu mir! 

Natürlich bitte nur bei 100% Gesundheit.

Bitte bleiben Sie mir sportlich und vor allem, bleiben Sie gesund!

Gönnen Sie Ihren Freunden doch den "Luxus" eines

                          "Personal Trainings"

Schenken Sie einfach Gesundheit, Professionalität und Freude am Sport.

So manch einer findet auf diese Weise den Weg zum Sport und freut sich heute  noch über dieses wunderbare Geschenk und damit den Anreiz, sich aktiver am Leben zu beteiligen.

Sport ist kein notwendiges Übel, Sport ist Leidenschaft.

Gruppentarife:

Sie wollen nicht alleine trainieren? Kein Problem -nehmen Sie Ihren Freund oder Freundin mit und teilen Sie sich somit den Preis und das Vergnügen.

Ab 3 Personen nur nach Absprache, gerne unterbreite ich Ihnen mein Angebot.